一、先瞭解孩子的需求，在心裡把自己想要的床墊描述出來，然後再出發去賣場看。

二、在床墊賣場，你會看到很多類型的床墊，這個有這個的優點，那個有那個的好處，很容易就會迷失掉，甚至買回並不適合孩子的床墊。這個時候，你可以聽，多採集消息，但心中的標準不能變。

三、不要因為看上了某款床墊的款式而做出購買決定，環保、舒適、透氣是換床墊要考慮的首要標準。此外，最好選擇知名品牌。名牌床墊大都結實耐用，可以達到環保標準，不會因有害氣體超標影響健康。

四、要試躺。在選購時，銷售人員多會建議孩子躺在上面感受一下。很多人會躺來試一下，但這里要提醒的是，這里說的躺，不是正面仰卧的躺，而是根據自己平時最常用的睡姿來躺。只有以習慣的睡姿躺下，尋找可以對肩部、腰部和臀部都能提供足夠承托、使脊柱保持在同一水平線上的床墊。喜歡側卧的，須保持身體處於同一水平線上，因此應選擇柔軟的床墊，隨肩部和臀部的體形自然變化，給予適當承托。喜歡仰卧的，頸部和腰部需要獲得更多承托，因此應選擇較硬的床墊，以避免以上身體部位過度陷入床墊。睡眠時多採用俯卧姿勢的，應嘗試挑選硬度較大的床墊，盡可能減少頸部和背部受到的壓力。

五、兒童床墊的選擇要讓凹陷的給力點符合兒童自身臀、腰、肩、頸等關鍵部位之間的距離。

在明確如何挑選兒童床墊之外，我們還要選擇適合的兒童床墊。

對嬰幼兒來說，一天中大部分時間都在床上度過。床，對他們的生長有著極大的影響。有的家長希望孩子睡得舒服，給孩子睡軟床墊；有的人則覺得孩子睡硬床好。其實這些都不對，長此以往，會影響孩子的生長發育。

太軟的床墊，睡起來雖然舒服但容易陷落，翻身困難；而太硬的床墊則不能適當地承托身體各部位，反而對脊椎形成更嚴重的慢性傷害，特別是正在發育的孩子，一旦脊椎受損，不但影響長個和形體美觀，甚至還會影響內部臟器的發育。

脊椎從側面看，是一個微S型，對人體脊椎的支撐僅僅靠有硬度的木板還不足以達到。兒童的是平躺的較多，平躺時孩子的腹部會對凹入的造成壓力，腰椎向下受力，而硬木板床並不能對凹入的腰部提供支撐力，身體上部的胸椎及頸椎自然而然就會向前傾斜，影響脊椎發育。如果要保證床墊對整個S型構成有效的支撐，就要保證床墊能在臀部和背部貼合下凹，在腰部和頸部上凸給力。該硬的地方硬，能軟的地方軟。

通常市售的兒童床墊中含有多層內墊，用以延長舒適度和增強支撐功能。新床墊常常會留下人體的壓痕，這表明上部的墊層在發揮著配合體形的舒適作用。為避免床墊睡偏，建議各位家長在買床墊的第一年期間，每兩三個月正反、左右或轉角相互對調一次。這樣能使床墊受力平均，之後大約每半年翻轉一次即可。偶爾轉換床墊的放置方向，使得床墊各個部位的磨損達到一個平衡的狀態，能延長兒童床墊的使用壽命。

購買兒童床墊時，父母可以用手試壓，感覺一下軟硬度，同時判斷內墊的填充物是否分佈均勻。最好是讓孩子躺著自己感受一下是否舒適。如果是那種有拉鏈裝置的，父母還可以具體查看一下內墊的質量，保證床墊的鋪墊料必須是清潔無異味的，不可使用廢舊料或再生材料。